防府市の内科・消化器内科・糖尿病・代謝内科・血液内科・循環器内科・呼吸器内科
神経内科・外科・整形外科・皮膚科・アレルギー科・放射線科
〒747-0819
山口県防府市お茶屋町2番12号
tel （0835）22-2310
fax （0835）25-1675
mail hakuai＠cup.ocn.ne.jp
認知症の方やそのご家族、地域の方々が気軽に集い、のんびりとした時間を一緒に
過ごす場所です。
お菓子やコーヒーなどをご用意し、お待ちいたしております。
開催日時：毎月第４月曜日 14:00〜16:00
場所：青空保育園２階地域交流スペース
防府市三田尻1-4-23（山口博愛病院向かい）
料金：無料（事前の申込み不要にてご自由に参加下さい。）
※誠に申し訳ございませんが、会場への車いすの乗り入 れができませんのでご了承
くださいませ。
令和6年3月25日の「あおぞらカフェ」（青空保育園2階 地域交流スペースおよび相談室にて）
自由に席へ座っていただき、フリートークをおこないました。
インストラクターの指導のもと、音楽にあわせて気功をおこないました。
希望者のみが参加してカードゲームをしました。
令和6年2月26日の「あおぞらカフェ」（白雲荘にて）
句会、短歌会をおこないました。
季語を提案し、紙に書いていただきました。
作成者は発表せずに投票し順位を決めました。
表彰式は、1位から5位までの方。
作品をご紹介いたします。
窓辺の桜 手を振る 母も笑顔
ふきのとう 朝つゆぬれて 顔をだす
ひな祭り 結婚記念日 誕生日
お雛様 倉庫の中で 冬眠よ
初孫が 新社会人 ばばにんまり
令和6年1月22日の「あおぞらカフェ」（青空保育園2階 地域交流スペースにて）
山口博愛病院 井上医師による講義、実践 基本動作 腰割りについての動作指導がありました。
フリートークをおこなったあと、「愛燦燦」、「青い山脈」を合唱。
歌にあわせたクイズをしました。
令和5年12月25日の「あおぞらカフェ」 （白雲荘にて）
クリスマス会をしました。
15問クイズをおこないました。
正解するとシートにシールが貼られ、上位3名に景品をプレゼント。
同点の方は、井上医師とジャンケン。
ほかに、ビンゴゲームや、参加者で円になり、クリスマスソングにあわせてプレゼント交換をおこないました。
令和5年11月27日の「あおぞらカフェ」（青空保育園２階地域交流スペースにて）
松ぼっくりをクリスマスツリーに見立て、飾り付けをしました。
各テーブルで会話が弾みました。
「リンゴの唄」。「村祭り」を全員で合唱しました。
参加者がツリーを持って写真撮影をしました。
令和5年6月26日（月）のあおぞらカフェの様子。今回は、当医療法人が所有する、迎賓館であり、職員の休憩施設でもある
「白雲荘」で行いました。
お茶会に始まり、フリートーク、体操を行いました。
今後の会場は、白雲荘若しくは青空保育園2階の地域交流スペースとなり、参加人数により変更となるため、お問い合わせの上、
お申し込みください。
担当 末永 電話0835-26-2626
令和5年4月24日のあおぞらカフェの様子です。
最初に、フリートークで、自己紹介をおこなっていただきました。
続いて、認知症の歩き方ゲームや、認知症の世界について考えるカードゲームをおこないました。
最後に、認知症家族を抱える方で、気功の講師をされる方と一緒に、実際の気功を体験していただきました。
嬉しいことに参加人数が増え、会場が手狭となってきました。今後の会場を検討させていただきたいと思います。
令和5年3月27日（月）のあおぞらカフェの様子。近辺で新型コロナウイルス感染症にかかられた方も少なくなり、
感染対策を踏まえた上での再開となりました。
フリートークに始まり、アロマを炊きながらのヨガ体操、日常の食事についてのアドバイスを行いました。
そして、今回、ご参加いただいた方に、カフェのご意見を伺いました。
参加者での合唱、ヨガ。気功などのご要望がありました。
しっかりと受け止めて、今後の参考にさせていただきたいと思います。
令和4年6月27日のあおぞらカフェの様子。
6ヶ月ぶりの開催となりました。新しく参加者があり、体操やフリートークで大変盛り上がりました。
毎日暑い日が続きますが、家の中に居ても熱中症になりやすい季節。
納涼がてらご参加されませんか？
新型コロナウイルスの感染状況を見極めながら、今後も少人数での開催が可能になるよう願うばかりです。
こちらの写真は、ウンベラータという観葉植物です。
花言葉は、「すこやか」、「永久の幸せ」、「夫婦愛」です。
青空保育園2階地域交流スペースに飾っています。
令和４年４月１８日、医師１名・職員７名にて「ＶＲ認知症」を体験しました。
今回、あおぞらカフェで行ったＶＲ認知症体験会のプログラム（職員研修用）
著作権の関係で、詳細内容が転用できませんので、株式会社シルバーウッド様のホームページをご紹介させていただきます。
リンク先はコチラから。
ＶＲ認知症−認知症を体験する ＹｏｕＴｕｂｅ動画 株式会社シルバーウッド制作
令和3年12月27日のあおぞらカフェの様子です。
今回は、フリートークを楽しみ、その後、体操をして、絵馬を作成しました。
残念ですが、コロナ禍で、今回を持ちまして、あおぞらカフェをいったん休止させて頂くことになりました。
新型コロナが終息することを願うばかりです。
令和4年が良い年でありますよう、皆様のご健康とご多幸をお祈りいたします。
令和3年11月22日のあおぞらカフェの様子です。
山口博愛病院 井上博文先生による講義がありました。
演題は、「脳を鍛えるには運動しかない」 〜相撲トレのすすめ〜 です。
先生のお話の後、季節感を大切にしたいと思い、クリスマスリースを作成し、記念写真を撮りました。
お互いが助け合う関係性ができて良かったと思います。
最後に、恒例のヨガ体操を行いました。
コロナ禍で自宅で過ごす時間が多くなりがちです。暖かくなったら日光を浴びながら朝散歩でも始めたいと思うこの頃です。
令和3年10月25日の「あおぞらカフェ」の様子です。
参加者8名で、今回は、フリートークで日頃の困った事や悩み事をお話していただきました。
そのあと、相撲トレやヨガ体操をおこない、リフレッシュされました。
皆さん、気持ちよく帰宅され、とても良い日になりました。
令和3年7月26日の「あおぞらカフェ」の様子。コロナ対策のため6名での開催となりました。
山口博愛病院の井上医師が、野島診療所からテレビ会議システム（ＺＯＯＭ）を利用し、離島と本土が繋がりました。
今回の目的は、野島散策マップを使用し島内を散策、紹介しました。
コロナ禍で旅行が出来ない方へ、島での旅行気分を味わっていただきました。
それから、利用者さんとスタッフで、ヨガ体操をしました。
引き続きコロナ対策を実施し、安全な開催に努めてまいります。
防府市野島の人口は83人。60世帯。（令和3年6月末現在）
令和3年1月25日（月）の「あおぞらカフェ」の様子です。
今回は、山口博愛病院 副院長 井上博文先生に御講演いただきました。
表題は、「しっかりとタンパク質を摂って新型コロナ感染症を乗り切ろう！」です。
（資料を大きく見るには、こちらをクリックしてください。）
ご参加いただけなかった方に、講演資料と一緒に、お便りとあおぞらカフェ通信2月号をお送りしています。
今年は、新型コロナのワクチン接種が始まるとのことですが、まだ先のようです。
バランスのとれた食事で、コロナに負けず、頑張ろう。
12月14日の「あおぞらカフェ」の様子です。
コロナ禍のため利用者3名、行政の方1名にて開催しています。
今月は、クリスマスが近いのでリーフ作りをしました。
令和3年1月より、毎月第4月曜日に、少人数で開催します。
コロナの終息を心より願いつつ、新年を迎えたいと思います。
10月26日（月）の「あおぞらカフェ」の様子です。
久しぶりに、参加者5名で開催できました。
ご参加された方と、「もしバナゲーム」をしました。
ゲームの内容は、あおぞらカフェ通信10月号に紹介しています。（大きく見るには、こちらをクリックしてください。）
それから、ハロウィンにちなんだお菓子をプレゼントしました。
今回、16名の方に、あおぞらカフェ通信とお便りをお配りしています。
次回は、11月30日（月）に開催します。
冬の訪れを機に、段々と冷え込んできました。
体調管理には、くれぐれもお気をつけられ、日々暖かくしてお過ごしください。
あおぞらカフェが防府市の委託事業になりました。
詳しくは、防府市の市広報 「7．1 ほうふ」 をご覧ください。
7月27日（月）より少人数で再開いたします。
コロナ対策のため、1回6名ずつ時間を別けて開催します。
おたより便は7月も発行予定です。
お楽しみに。
新型コロナ禍の最中、あおぞらカフェにお越し頂けない方のために、あおぞらカフェ通信
をお配りしています。
また、ご自宅で認知症予防ができるよう、「おすすめの早口言葉」のご紹介や「おすすめの
料理レシピ」 また、「糖尿病予防」に参考となるプリントを添付しています。
担当者へご連絡いただければ郵送いたします。
おすすめの早口言葉をご紹介します。
・赤巻紙 青巻紙 黄巻紙
・菊栗 菊栗 三菊栗 合わせて菊栗六菊栗
・隣の客はよく柿食う客だ
・瓜売りが瓜売りに来て 瓜売れず売り売り変える 瓜売りの声
・坊主がびょうぶに上手に坊主の絵を描いた
・この竹垣へ竹立てかけたのは 竹たてかけたかったから 竹立てかけた
好きな早口言葉を５回繰り返してみましょう。
また、友人や家族と勝負してみましょう。１対１でも、グループを作って対戦してかまいません。
ゲーム感覚なら楽しく続けられます。慣れてきたら、難しい早口言葉を探して挑戦してみましょう。
令和２年２月１７日（月）開催の様子。
今回は、ＤＶＤ上映会を行いました。
影像は、長谷川式認知症スケールを開発した医師の長谷川和夫先生。
題名は、『認知症の第一人者が認知症になった』です。
認知症になって始めてわかった当事者の胸の内、そこにはどのような思
いがあったのか？長谷川先生の姿を通して認知症を生き抜くための手が
かりや希望を紡ぐ。長谷川先生やそのご家族の明るい雰囲気のおかげも
あり、認知症という重いテーマでありながら笑いが溢れる内容となっている。
（スタッフのコメントより引用）
毎回ご来場者様が増え、少々手狭となってきましたが、設営に工夫したいと
思います。ご迷惑をおかけしております。
お知らせです。
令和２年３月２３日（月）のあおぞらカフェは、新型コロナウイルス感染防止対策
のため中止とさせていただきます。
0835-26-2626（末永）
住所 ： 防府市三田尻1-4-23